Preizkusite svoje znanje: povezava med debelostjo in zdravjem srca

Glede na obseg pasu lahko ocenimo centralno debelost, tj. porazdelitev trebušne maščobe, ki se povezuje z dejavniki tveganja, povezanimi s srčnimi boleznimi, kot sta visok holesterol in visok krvni tlak

Glede na obseg pasu lahko ocenite dejavnike tveganja, povezane z boleznimi srca, kot sta visok krvni tlak in visok holesterol. Po podatkih Britanske fundacije za srce se obseg pasu do 94 cm za moške in 80 cm za ženske na splošno šteje za nizko tveganje. Ljudje afriško-karibskega, južnoazijskega, kitajskega in japonskega porekla imajo običajno drugačno porazdelitev maščobe in mišic, kar pomeni, da je v primerjavi z Evropejci pri njih večje tveganje za srčne bolezni tudi pri manjšem obsegu pasu

Glede na obseg pasu lahko ocenite dejavnike tveganja, povezane z boleznimi srca, kot sta visok krvni tlak in visok holesterol. Po podatkih Britanske fundacije za srce se obseg pasu do 94 cm za moške in 80 cm za ženske na splošno šteje za nizko tveganje. Ljudje afriško-karibskega, južnoazijskega, kitajskega in japonskega porekla imajo običajno drugačno porazdelitev maščobe in mišic, kar pomeni, da je v primerjavi z Evropejci pri njih večje tveganje za srčne bolezni tudi pri manjšem obsegu pasu

Debelost je kronična bolezen, ki lahko negativno vpliva na telesno in duševno zdravje. Povezana je z več kot 200 zdravstvenimi težavami, med katerimi so sladkorna bolezen tipa 2, bolezni srca in osteoporoza

Debelost je kronična bolezen, ki lahko negativno vpliva na telesno in duševno zdravje. Povezana je z več kot 200 zdravstvenimi težavami, med katerimi so sladkorna bolezen tipa 2, bolezni srca in osteoporoza

Debelost je kronična bolezen, ki lahko negativno vpliva na telesno in duševno zdravje. Povezana je z več kot 200 zdravstvenimi težavami, med katerimi so sladkorna bolezen tipa 2, bolezni srca in osteoporoza

Debelost je pravzaprav mogoče povezati z več kot 200 drugimi boleznimi, ki lahko negativno vplivajo na telesno in duševno zdravje. Dobra novica je, da lahko celostno zdravljenje in obvladovanje debelosti pomaga izboljšati tako telesne kot duševne težave, povezane z debelostjo

Indeks telesne mase 25 in več posameznika uvršča v kategorijo čezmerne telesne teže, indeks telesne mase 30 in več pa v kategorijo debelosti. Morda vas bo zanimalo, da je pri indeksu telesne mase 25 in več tveganje za nastanek dejavnikov tveganja, povezanih z boleznimi srca in ožilja, kot sta visok krvni tlak in visok holesterol, visoko. Obrnite se na svojega zdravnika, da oceni vaše zdravje srca

Indeks telesne mase (ITM) je orodje, ki se uporablja za ocenjevanje telesne maščobe in določanje debelosti ter z njo povezanih tveganj za zdravje. Indeks telesne mase od 18,5 do 24,9 posameznika uvršča v kategorijo zdrave teže.4 Indeks telesne mase 25 in več posameznika uvršča v kategorijo čezmerne telesne teže,4 pri čemer se poveča možnost za nastanek dejavnikov tveganja za srce in ožilje, kot sta visok krvni tlak in visok holesterol

Raziskave kažejo, da lahko zmanjšanje telesne teže izboljša dejavnike tveganja, povezane s slabšim zdravjem srca in ožilja pri ljudeh z debelostjo. To je mogoče opaziti, kadar ljudje zmanjšajo svojo telesno težo že za 5–10 % ali več

Raziskave kažejo, da lahko zmanjšanje telesne teže izboljša dejavnike tveganja, povezane s slabšim zdravjem srca in ožilja pri ljudeh z debelostjo. To je mogoče opaziti, kadar ljudje zmanjšajo svojo telesno težo že za 5–10 % ali več

Ljudje z debelostjo so zaradi z debelostjo povezanih dejavnikov tveganja, kot je visok krvni tlak, bolj izpostavljeni tveganju za razvoj bolezni srca in ožilja. Raziskave so pokazale, da lahko zmanjšanje telesne teže za 5–10 % izboljša povezane dejavnike tveganja. Pogovor z zdravnikom vam lahko pomaga pri določanju realističnih ciljev za zmanjšanje telesne teže

Debelost je povezana z več kot 200 boleznimi, vključno z boleznimi srca in ožilja, sladkorno boleznijo, visokim krvnim tlakom in številnimi drugimi. Obrnite se na svojega zdravnika, da oceni vaše zdravje srca

Debelost je povezana z več kot 200 boleznimi, vključno z boleznimi srca in ožilja, sladkorno boleznijo, visokim krvnim tlakom in številnimi drugimi. Obrnite se na svojega zdravnika, da oceni vaše zdravje srca

Debelost je povezana z več kot 200 boleznimi, vključno z boleznimi srca in ožilja, sladkorno boleznijo, visokim krvnim tlakom in številnimi drugimi. Obrnite se na svojega zdravnika, da oceni vaše zdravje srca

Dobro ste si zapomnili! Zaradi debelosti obstaja visoko tveganje za razvoj dolgoročnih zdravstvenih težav, kot so bolezni srca in ožilja, sladkorna bolezen, visok holesterol, visok krvni tlak, osteoartritis in številne druge, kar močno vpliva na kakovost življenja

Leta 2021 je rak povzročil približno 10 milijonov smrti, medtem ko so bolezni srca in ožilja povzročile približno 20,5 milijona smrti po vsem svetu, kar pomeni, da so glavni vzrok smrti. To poudarja pomen zgodnjega odkrivanja bolezni srca in ožilja in preventivnih metod za zmanjšanje dejavnikov tveganja, povezanih s temi boleznimi

Bolezni srca in ožilja so leta 2021 predstavljale tretjino vseh smrti na svetu, kar pomeni, da so vodilni vzrok smrti na svetu. Povzročijo tudi približno 38 % vseh smrti, ki jih je mogoče preprečiti, kar kaže, kako pomembno je zgodnje odkrivanje in preprečevanje

Glede na raziskave poskuša povprečni človek v svojem življenju shujšati približno 7-krat. Obvladovanje telesne teže je za mnoge lahko izziv, vendar sta lahko v pomoč sodelovanje z zdravstvenim delavcem in oblikovanje ustreznega načrta za obvladovanje telesne teže

Glede na raziskave poskuša povprečni človek v svojem življenju shujšati približno 7-krat. Obvladovanje telesne teže je za mnoge lahko izziv, vendar sta lahko v pomoč sodelovanje z zdravstvenim delavcem in oblikovanje ustreznega načrta za obvladovanje telesne teže

Pravilno! Debelost je zapletena kronična bolezen, zato je za mnoge ljudi obvladovanje telesne teže izziv. Pogovor z zdravstvenim delavcem in ravnanje po posamezniku prilagojenem načrtu za obvladovanje telesne teže lahko pripomoreta k ohranjanju telesne teže

Glede na raziskave poskuša povprečni človek v svojem življenju shujšati približno 7-krat. Obvladovanje telesne teže je za mnoge lahko izziv, vendar sta lahko v pomoč sodelovanje z zdravstvenim delavcem in oblikovanje ustreznega načrta za obvladovanje telesne teže

Dolgoročno vzdrževanje telesne teže po izgubi telesne teže je lahko zahtevno, vendar lahko tudi številne strategije izboljšajo možnosti za dolgoročno ohranjanje telesne teže. Pomembno se je posvetovati z zdravstvenim delavcem, da bi razumeli, kateri pristop k zdravljenju je za vas najprimernejši

Dolgotrajno vzdrževanje telesne teže po izgubi telesne teže je lahko zahtevno. Glede na študijo je le 1 od 10 preiskovancev lahko več kot eno leto vzdrževal izgubo teže 10 % ali več. Pomembno je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem in poiščete načrt za obvladovanje telesne teže, ki bo najbolje ustrezal vam in vašim navadam

Dolgotrajno vzdrževanje telesne teže po izgubi telesne teže je lahko zahtevno. Glede na študijo je le 1 od 10 preiskovancev lahko več kot eno leto vzdrževal izgubo teže 10 % ali več. Pomembno je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem in poiščete načrt za obvladovanje telesne teže, ki bo najbolje ustrezal vam in vašim navadam

Debelost je kronična, napredujoča bolezen, ki je v zadnjem desetletju v svetu vse bolj razširjena. Po najnovejših podatkih o razširjenosti debelosti naj bi z debelostjo živela več kot milijarda ljudi na svetu, vključno z otroki, najstniki in odraslimi

Debelost je kronična, napredujoča bolezen, ki je po svetu vse bolj razširjena. Do leta 2030 bodo z debelostjo živeli približno milijarda odraslih ter 241 milijonov otrok in najstnikov

Debelost je kronična, napredujoča bolezen, ki je v zadnjem desetletju v svetu vse bolj razširjena. Po najnovejših podatkih o razširjenosti debelosti naj bi z debelostjo živela več kot milijarda ljudi na svetu, vključno z otroki, najstniki in odraslimi

Za vsaki dve leti, ko seba živi z debelostjo, se tveganje za umrljivost zaradi bolezni srca in ožilja poveča za 7 %. Pri ljudeh z debelostjo se pogosteje pojavljajo dejavniki tveganja, povezani z boleznimi srca in ožilja, na primer visok krvni tlak in drugi dejavniki tveganja. Pogovor z zdravstvenim delavcem in ravnanje po posamezniku prilagojenem načrtu za obvladovanje telesne teže lahko pripomoreta k zmanjšanju dejavnikov tveganja.

Za vsaki dve leti, ko seba živi z debelostjo, se tveganje za umrljivost zaradi bolezni srca in ožilja poveča za 7 %. Pri ljudeh z debelostjo se pogosteje pojavljajo dejavniki tveganja, povezani z boleznimi srca in ožilja, na primer visok krvni tlak in drugi dejavniki tveganja. Pogovor z zdravstvenim delavcem in ravnanje po posamezniku prilagojenem načrtu za obvladovanje telesne teže lahko pripomoreta k zmanjšanju dejavnikov tveganja.

Srčni zastoj je življenjsko nevaren in zahteva nujno medicinsko pomoč ter se pojavi, ko se ustavi srce. Doživi ga lahko tudi oseba, ki je že prebolela srčni infarkt. Pri ljudeh z debelostjo se pogosteje pojavljajo dejavniki tveganja, povezani z boleznimi srca in ožilja, na primer visok krvni tlak in holesterol