Go to the page content

Oglejte si, kako so drugi spremenili svoje življenje

Sprememba se začne pri vas

Obvladovanje debelosti presega dieto in telesno vadbo. Ali ste vedeli, da lahko na vašo težo vpliva tudi vaše počutje?

Ker sta naše telo in um tesno povezana, lahko dogajanje v vaši glavi in okolju dolgoročno vpliva na vaše zdravje in samozavest. A če spoznate resnico o telesni teži, vam bo uspelo.

Poiščite strategije za obvladovanje stresa, spanja in čustev. Z majhnimi spremembami življenjskega sloga lahko premagate ovire pri hujšanju in ostanete na pravi poti s programom za obvladovanje telesne teže. Sprememba načina razmišljanja vam lahko pomaga premagati stigmo, ki jo prinaša življenje s prekomerno težo.

SK25PA00005, avgust 2025

Povezani članki